E-bog, lyd og video: Lær gravidmassage derhjemme trin for trin – trygt, nænsomt og effektivt

Dette massagekursus er til jer, der ønsker at skabe ro, nærvær og fysisk velvære i graviditeten – direkte fra stuen. Du lærer, hvordan du som partner kan give gravidmassage, der lindrer spændinger og styrker forbindelsen mellem jer. Kurset er udviklet af jordemoder og kræver ingen erfaring – kun lysten til at gøre noget godt for hinanden.

Du får:

• Videoguides med konkrete massageteknikker og trin-for-trin instruktioner

• Helkropsmassage, benmassage, rygmassage og fodmassage i hver sin undervisning

• E-bog med viden, tips og info

• Guidede lydfiler til massage

• Afslappende musik, der understøtter ro og oxytocin

Denne undervisning er til dig og jer, der gerne vil lindre graviditetsgener, skabe nærhed og bonding mellem hinanden og baby og skabe masser af oxytocin.

Format: Onlinekursus med video, e-bog, lydfiler og musik

Features: kan tilgås på både computer og telefon

Indhold: E-bog samt videoer og lydfiler til hver massage

Andre siger...

Louise:

Det er bare luksus med massage i graviditeten, når min krop er på hårdt arbejde med at skabe liv. Det har været nemt, fleksibelt og trygt med forløbet fra Ina. Introen giver en rigtig god viden om teknikkerne, så det er nemt at gå i gang med derhjemme. Det er genialt med lydfiler, som kan bruge under massagen af de forskellige kropsområder. Det er virkelig en luksus at få løsnet spændinger og mærke den omsorg og nærhed, som massagen giver. 

Kathrine:

Et virkelig gennemført og brugbart kursus i gravidmassage! Jeg blev overrasket over, hvor meget jeg fik ud af det – både e-bog, videoer, lydfiler og den skønneste, beroligende musik. Det hele er nemt at gå til, og jeg og min partner følte os virkelig godt guidet. Vi føler os godt klædt på til mange hyggelige massagestunder, nærvær og oxytocin-boosts herhjemme. Stor anbefaling herfra!